nunchaku emblem

Главная
Слово автора
Новости сайта
Статьи про нунчаку
Нужные ссылки
Нунчаку видео
Библиотека
Галерея
Форум
Гостевая книга
Сайт Алексея Комлева

Рейтинг@Mail.ru Союз образовательных сайтов Занесено в каталог Deport.ru
Rambler's Top100
 
Главная arrow Статьи про нунчаку arrow Ката Фумио Демура
Ката Фумио Демура Версия для печати
12.07.2008
1234
1234
(1) примите хейсоку-дачи (стойку готовности)
(2-4) левой ногой сделайте шаг влево одновременно примите позу камае. Вытяните руки и возьмите оружие обоими руками. Затем возьмите в каждую руку по рукоятке и разведите их широко в стороны перед собой.

56  
56  
(5,6) Правой ногой сделайте шаг вперед. В то же время поставьте блок над правым плечом, подняв над ним правую рукоятку, а левую рукоятку обведите вокруг правой руки и расположите позади правого плеча.

789 
789 
(7-9) Выпустите рукоятку из левой руки.Быстрым махом сверху вниз нанесите резкий вертикальный удар оружием.

101112 
101112 
(10-12) Проведя удар измените направление движения нунчаку на противоположное и выполните мах свободной рукояткой вверх и назад. Поймайте левой рукой рукоятку и вернитесь в позу блока над правым плечом.

13141516
13141516
(13-16) Левой ногой сделайте шаг вперед и влево и примите правую кокуцу-дачи. Направьте обе рукоятки нунчаку вперед вокруг правой руки и плеча и расположите их перед собой. Затем плавным движением перенесите оружие назад вокруг левой руки и плеча и поставьте блок над левым плечом, подняв над ним левую рукоятку, а правую рукоятку обведя вокруг левой руки и расположив позади левого плеча.

171819 
171819 
(17-21) Теперь левой рукой повторите все движения позиций с 7 по 12: Выпустите рукоятку из правой руки и нанесите ею вертикальный удар сверху вниз слева от себя. Затем измените направление движения нунчаку на противоположное и выполните мах свободной рукояткой вверх и назад. Заведите правую кисть под левую руку. Когда свободная рукоятка опуститься за левое плечо поймайте ее правой рукой.

2021  
2021  


222324 
222324 
(22-24) Правой ногой сделайте скользящий шаг вперед и вправо. Одновременно развернитесь по часовой стрелке на 90 градусов и примите левую кокуцу-дачи. В то же время направьте обе рукоятки нунчаку вперед вокруг левой руки и плеча и расположите их перед собой.

2526  
2526  
(22-24) Затем выполните удар сверху вниз, после которого свободная рукоятка нунчаку должна удариться о внутреннюю поверхность левого бедра и отскочить от нее.

272829 
272829 
(27-29) Теперь выпустите рукоятку из левой руки. выполните оружием широкий мах в горизонтальной плоскости справа налево, после которого сободная рукоятка должна удариться о ваш левый бок и отскочить от него.

3031  
3031  
(30-31) Измените направление движения нунчаку на противоположное и захватите свободную рукоятку левой рукой.

32333435
32333435
Разворачиваясь против часовой стрелки на 180 градусов, сделайте левой ногой скользящий шаг по дуге через сторону назад. Перенесите вес тела на левую ногу, а правой ногой сделайте шаг вперед и примите левую кокуцу дачи. Одновременно перенесите обе рукоятки нунчаку назад вокруг правой руки и плеча и поставьте блок над правым плечом.

363738 
363738 
(36-40) Повторите все движения позиций с 27 по 31: Выпустите рукоятку из левой руки и выполните оружием широкий мах в голризонтальной плоскости справа налево, после которого свободная рукоятка должна удариться о ваш левый бок и отскочить от него затем измените направление движения нунчаку на противоположное и захватите свободную левой рукой.

3940  
3940  


414243 
414243 
(41-43) Разворачиваясь по часовой стрелке на 90 градусов, сделайте правой ногой скользящий шаг по дуге вправо и примите правую зенкуцу-дачи. Во время поворота расположите обе рукоятки нунчаку перед собой.

414243 
444546 
(44) Перенесите вес тела на правую ногу, а левую ногу поднимите над полом, готовясь к нанесению резкого мае-гери (хлесткого переднего удара ногой).
(45) Выполните удар ногой.
(46) Верните левую ногу в исходное положение, которе она занимала непосредственно перед ударом.

414243 
474849 
(47-49) Опустите левую ногу на пол позади себя и примите левую кокуцу-дачи. Одновременно перенесите обе рукоятки нунчаку назад вокруг правой руки и плеча и поставьте блок над правым плечом.

505152 
505152 
(50-52) Выпустите рукоятку из левой руки и выполните оружием широкий мах в горизонтальной плоскости справа налево.

53545556
53545556
(53-54) Продолжая движение нунчаку, выполните широкий круговой мах над головой по часовой стрелке.
(55-56) Когда свободная рукоятка приблизится к завершению оборота, заведите правую руки далеко назад, чтобы соединяющая рукоятки цепь легла на заднюю поверхность шеи. Скрестите перед собой руки, расположив левую над правой, и захватите свободную рукоятку левой кистью.

575859 
575859 
(57-59) Выпустите рукоятку из правой руки и выполните оружием круговой мах по часовой стрелке справа от себя.

606162 
606162 
(60-62) Когда нунчаку займет вертикальное положение у левой ноги, измените направление его движения на противоположное и выполните мах снизу вверх. Заведите правую кисть под левую руку между плечем и локтем. Когда свободная рукоятка опуститься за левое плечо, поймайте ее правой рукой и поставьте блок над левым плечом.

636465 
636465 
(63-67) Правой ногой сделайте шаг назад и примите правую кокуцу-дачи. Одновременно перенесите обе рукоятки нунчаку вперед вокруг левой руки и расположите их перед собой. Затем плавным движением перенесите оружие назад вокруг правой руки и плеча и поставьте блок над правым плечом, подняв над ним правую рукоятку, а левую рукоятку обведя вокруг правой руки и расположив позади правого плеча.

66676869
66676869
(68-69) Выпустите рукоятку из левой руки и нанесите удар по диаганали справа налево, после которого свободная рукоятка должна удариться о ваш левый бок и отскочить от него.


(63-67) Правой ногой сделайте шаг назад и примите правую кокуцу-дачи. Одновременно перенесите обе рукоятки нунчаку вперед вокруг левой руки и расположите их перед собой. Затем плавным движением перенесите оружие назад вокруг правой руки и плеча и поставьте блок над правым плечом, подняв над ним правую рукоятку, а левую рукоятку обведя вокруг правой руки и расположив позади правого плеча.

70717273
70717273
(70-73) Быстро измените направление движения нунчаку на противоположное и выполните мах вправо и вверх, посылая свободную рукоятку над правым плечом за спину. Заведите за спину левую руку, повернув ее ладонью вверх, и поймайтк свободную рукоятку.

74757677
74757677
(74-77) Теперь сделайте левой ногой скользящий шаг назад и примите левую кокуцу дачи. Одновременно поднимите правую руку над головой и перенесите нунчаку вперед через левое плечо. Вытяните руки перед собой, широко разведя рукоятки в стороны и повернув кисти ладонями вниз.

78
78
(78) Затем сделайте левой ногой шаг вперед и примите начальную позицию
Последнее обновление ( 09.08.2008 )
 
След. >
:: НУНЧАКУ :: Техника нунчаку :: Статьи и видео про нунчаку :: © 2017